TANAINA

martes, 12 de mayo de 2015

Técnicas necesarias para ser feliz:

Aprender a sufrir

Solo o acompañado siempre encontrarás sufrimiento a tu alrededor o dentro de ti. Por eso una práctica indispensable para caminar hacía una vida feliz es aprender a resistir y tolerar. No se trata de rendirse o resignarse, bajando los brazos; es luchar para adquirir la capacidad de enfrentar una realidad sin que nos haga un daño permanente. No dar vueltas a un problema o decepción y encerrarnos espiritualmente en lo que nos afecta de momento. Sufrir es aprender y crecer. Llora, cuestiónate y aprende. El que aprende a enfrentar un sufrimiento, aprende a vivir feliz. No se trata de resignarse y dejar de luchar o cerrar los ojos y no sentir. Es mirar de frente con la mente y el corazón abiertos y descubrir experiencias que nos enfrentan con verdades que a veces no queremos ver por temor a sufrir. ¡Llora y no te engañes!; sufre sin el miedo de sentir dolor porque sufriendo aprendes a conocerte y conocer a los demás. Con el sufrimiento mides tu resistencia, fortaleces tu espíritu y templas tu fortaleza.
                                  No divinizar el dinero
Vivimos en un mundo en el que el dinero es una especie de Dios que compra y conduce a la humanidad. Vales por lo que llevas dentro del bolsillo y te admiran por lo que usas o compras. “Si no tienes dinero no vales nada” y lo peor de todo es que te sientes infeliz, incapaz y sufres por ser menos que el otro que anda en coche ultimo modelo. Para ser feliz no es necesario tener dinero pero si es indispensable que puedas proporcionarte tú propio sustento y poder cubrir tus mínimos caprichos de entretenimiento. Pero para eso no necesitas ser ni millonario ni gastar en artículos de lujo que no puedes pagar. Eres infeliz cuando pretendes vivir como millonario con un ingreso de asalariado. No te frustres si no puedes pagar ropa costosa o comidas en restaurantes de lujo, vive satisfecho con lo que puedes pagar por tus propios medios. Si comienzas a llenarte de vacíos y eres incapaz de satisfacerte con lo que te puedes dar, estás incorporando descontento a tu vida y cada vez te sentirás más miserable. Aprende a ahorrar y serás feliz. No gastes en cosas innecesarias y cuando menos pienses tendrás un dinero extra con el que podrás seguramente darte un viaje que disfrutarás y recordarás como algo que te proporcionó felicidad sin ser millonario. Está comprobado que invertir en viajes, paseos o entretenimiento con la familia, amigos o la pareja resulta mejor y provechoso que estar comprando suntuosidades en la que no siempre conviene invertir ni siendo millonario

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